قاهان موقعيت و تاريخچه روستاي قاهان از توابع بخش خلجستان شهرستان قم با مختصات جغرافيايي 50 درجه و 16 دقيقه طول شرقي و 34 درجه و 43 دقيقه عرض شمالي در 81 کيلومتري شمال غربي شهر قم قرار دارد. اين روستا از شمال به کوه تاغرباغ، از شمال شرقي به کوه گر و از جنوب به کوه شيروارد محدود مي شود. روستاي قاهان بر روي تپه اي در شمال غربي استان قم قرار گرفته و از سطح دريا 1530 متر ارتفاع دارد. اقليم آن معتدل و خشک با بهار و پاييز ملايم تابستان گرم و زمستان هاي سرد خشک است. روستاي قاهان پيشينه تاريخي طولاني دارد و آثار و بناهاي قديمي مانند غار، مخفي گاه هاي قديمي و امامزاده هادي در روستا نشانگر قدمت تاريخي آن است. مردم روستاي قاهان به زبان فارسي سخن مي گويند مسلمان و پيرو مذهب شيعه جعفري هستند. الگوي معيشت و سکونت براساس نتايج سرشماري سال 1375 روستاي قاهان 556 نفر جمعيت داشته است که در سال 1385 به 1000 نفر افزايش يافته است، ...
ادامه
مطلب
نوشته شده توسط وبلاگ
|
لینک ثابت |
با مراجعه به لینک های زیر نکات آموزشی را که به صورت چکیده درج شده اند مطالعه فرمائید.
مطالب آموزشی
آموزش کوهنوردی بخش یک
آموزش کوهنوردی بخش دو
آموزش کوهنوردی بخش سه
نکته: در پاسخ به همنورد عزیز در مورد میزان برنامه های آموزشی گروه کوهنوردی وتوس، لازم به توضیح است، با توجه به آنچه که در فهرست برنامه های اجرا شده ملاحظه می فرمائید، گروه وتوس، اولین گروه پیشگام در زمینه آموزش و ارتقاء سطح علمی کوهنوردان عزیز می باشد و تا به حال ده ها برنامه آموزشی در تقویم اجرائی دو ساله خود و همچنین در حین اجرای برنامه ها داشته است و متاسفانه همنوردانی که به تازگی با گروه همراه شده اند از موهبت آن بطور کامل برخوردار نگشته اند. هیات مدیره گروه وتوس و در راس آن اینجانب از طریق ارائه مطالب آموزشی در وبلاگ سعی داشته ایم تا این روند را در دنیای دیجیتالی ادامه داده و علم و دانش کوهنوردی را به همه همنوردان خوب و همزبان خود انتقال دهیم. با اینحال سعی بر آن داریم تا در آینده با برگزاری دوره های مقدماتی و پیشرفته، و همچنین کارآموزی کوهپیمایی توسط مربیان بانو و آقا، اعضاء گروه را با دانش کوهنوردی از پیش، بیشتر آشنا سازیم.
نوشته شده توسط وبلاگ
|
لینک ثابت |
روزها به سرعت سپری می شوند و گروه وتوس نیز با گذر ایام پا به سومین سال تشکیل خود می گذارد. روزهایی که برایمان هر کدام پر از خاطرات تلخ و شیرین هستند. روزهایی که در آن مملو از یاد و خاطرات بیشماری از عزیزان و همنوردان قدیم و جدید است. عزیزانی که با حضور خود در دفتر خاطرات وتوس خطی از آن را رقم زدند و حیات و بقاء گروه بسته به جهد و تلاش خالصانه آنانست.
هیات مدیره فعلی گروه هم، هر چند کم تعداد، پس از یکسال فعالیت مستمر، تمام سعی و تلاش خود را جهت بهتر شدن ساختارهای گروه و فراهم آوردن بستری مناسب جهت فعالیت صادقانه و عاری از حاشیه انجام داده است. یکسال کاری سخت و طاقت فرسا، همراه با کمبودهای فراوانی که در پیش رو قرار داشت نتوانست مانع از این شود که ما را در پیگیری اهداف تعیین شده ناکام سازد. با وجود تمامی مشکلات و سنگ اندازی ها، تلاش ما در جهت کسب استقلال فکری و مکانی، و دست یافتن به نظم و انسجام گروهی متمرکز گردید و تا حصول آن نیز ادامه یافت. گزینه ای که اکنون بعد از گذشت یکسال، می توان نتیجه آنرا در اجرای منظم و هفتگی برنامه های گروه و پیوستن اعضاء جدید و همدلی و مرافقت بیشتر اعضاء با سابقه گروه دانست. اعضای جدیدی که در بین آنها توانمندی های بالقوه فراوانی نهفته است و در آینده همین تفکر های جدید هستند، که می توانند در برنامه ریزی های بلند مدت و اهداف نمادین گروه تاثیرگذار و کارساز باشند. پس خوشحالیم که یکی از اهداف عالیه و اساسی گروه کوهنوردی وتوس، که همان اشاعه فرهنگ کوه و کوهنوردی می باشد، از این حیث مثمر ثمر واقع گردیده است. اهمیت این امر از آن رو می باشد که در دستیابی به اقتدار و حسن سابقه گروه، راه درازی در پیش است و امیدداریم روزی فرا رسد که پنجاه سالگی خود را جشن بگیریم، و این با توجه به مثالهای بیشمار زیادی که در دور و اطراف شاهد آنیم، امری محال و دست یافتنی نیست،...
ادامه مطلب
ادامه
مطلب
نوشته شده توسط وبلاگ
|
لینک ثابت |
v مقدار انرژي تابشي خورشيد به زمين طي ۵ دقيقه برابر است با كل انرژي هايي كه جمعيت جهان طي يك سال و در اشكال مختلف مصرف مي كنند.
v مقدار انرژي تابشي خورشيد كه در يك تعطيلات دو هفته اي در نواحي مديترانه اي دريافت مي كنيد با كل انرژي تابشي خورشيد در انگلستان برابر است.
v هر ساله در حدود ۵۰ هزار بريتانيايي به سرطان پوست دچار مي شوند كه بيش از ۲۰ درصد از اين افراد به كام مرگ كشيده مي شوند. نيمي از مردم استراليا به بيماري سرطان پوست دچار مي شوند.
v بسترهاي خورشيدي (تخت هايي هستند كه روي آنها چراغ هايي نصب شده كه اشعه ماوراء بنفش ساطع مي كنند) به اندازه خورشيد خطرناكند، زيرا تشعشعات آنها به عمق پوست نفوذ مي كند.
v پژوهش هاي جديد حاكي از آن است كه احتمالاً آفتاب خطر ابتلا به بسياري از سرطان ها مانند سرطان سينه و پروستات را كاهش مي دهد.
ادامه
مطلب
نوشته شده توسط وبلاگ
|
لینک ثابت |
زمانی که به کوه می رویم همیشه به خاطر داشتن این نکات و رعایت آن یکی از وظایف ما به شمار می رود. در ادامه این نکات را بررسی می کنیم،...
ادامه
مطلب
نوشته شده توسط وبلاگ
|
لینک ثابت |
با قرار داشتن در فصل بهار و اجرای چند برنامه در این فصل سعی داریم تا همنوردان عزیز با رعد و برق و علل ایجاد آن آشنا شوند. رعد و برق های فصل بهاری بسیار محتمل و سریع الوقوع می باشند که شیوه های پرهیز از این پدیده و راه های مقابله با صاعقه زدگی از دغدغه های مهم کوهنوردان در برنامه های اجرایی فصل بهار می باشد. بقیه در ادامه مطلب
ادامه
مطلب
نوشته شده توسط وبلاگ
|
لینک ثابت |
توچال
دوشنبه دوم اردیبهشت 1387 11:49
كوهستان توچال شاخص هاي خوب و بد بسياري دارد كه آن را از همه كوه هاي ايران متمايز مي كند. كوهستاني كه بيش ترين رفت و آمد و در عين حال بيش ترين حادثه را دارد. پناهگاه ها وجانپناه هاي نسبتازيادي دارد كه مشهورترين و پررفت وآمدترين آن ها به ترتيب از شرق به غرب كلك چال، شروين، شيرپلا، توچال، اسپيدكمر و پلنگ چال است كه همگي آن ها مشرف به شهر هستند. يكي ازمرتفع ترين پيست هاي اسكي جهان و همچنين مرتفع ترين هتل ايران در آن واقع شده است. ديواره 150 متري_ بند يخچال كه بيش تراز هر سنگ ديگري دستان گچي سنگ نوردان را بر خود ديده است و روزهاي جمعه تابستاني اگر سنگ نوردي صبح خيلي زود را از دست بدهد، ديگر سنگي براي بالا رفتن از آن نمييابد، شاخصه ديگر كوهستان توچال تهران است.
ادامه مطلب،...
ادامه
مطلب
نوشته شده توسط وبلاگ
|
لینک ثابت |
به توده اي از هر جامد که روي شيب ريزش کند بهمن گويند. مانند بهمن برف ، بهمن شن ، ماسه و يا سنگ. ادامه مطلب،...
ادامه
مطلب
نوشته شده توسط وبلاگ
|
لینک ثابت |
کمی فرصت برای تطابق شخص باتغییرات اختلاف ارتفاع ، میزان ارتفاع ، فعالیت بدنی ومیزان سلامتی جسمی و آمادگی قبلی در بروز و شدت اختلالات حاد یا مزمن ناشی ازهیپوکسی ( کمبود اکسیژن خون ) مربوط به ارتفاعات بیش از 3000 متر تاثیردارد. درافراد مختلف میزان تحمل به هیپوکسی فوق العاده متفاوت است.
ادامه مطلب، ...
ادامه
مطلب
نوشته شده توسط وبلاگ
|
لینک ثابت |
کوله پشتی
چهارشنبه بیست و هشتم فروردین 1387 4:3
در ميان وسايل کوهنوردي پس از کفش مهمترين وسيله کوله پشتي مي باشد ؛ چون تمام وسايل مورد نياز کوهنورد براي صعود و فرود و شب خوابي در درون آن قرار مي گيرد . کوله ها از زمان قديم تاکنون دستخوش تغييرات فراواني شده اند ؛ بطوريکه امروزه اگر براي اولين بار براي خريد کوله به يک فروشگاه وسايل کوه برويد شايد از ديدن سايزها و رنگها و اشکال مختلف آنها سرتان گيج رود ! بنابراين لازم است با مشورت يک فرد خبره و باتوجه به نيازتان کوله اي مناسب اختيار کنيد تا هميشه و در همه حال بهترين همدم شما باشد چون اگر شکل و اندازه کوله مناسب بدن و برنامه شما نباشد ممکن است بر اثر فشارهاي وارده بر شانه و ستون مهره ها براي هميشه از کوله و کوهنوردي و حتي از زندگي سير شويد .
ادامه
مطلب
نوشته شده توسط وبلاگ
|
لینک ثابت |
کفش مهم ترين وسيله يک کوهنورد است. به موازات رشد و گسترش تمام ملزومات کوهنوردي ، کفش نيز ساليان گذشته بدليل اهميت بسيار دستخوش تغييرات قابل توجهي شده است. بطوري که اگر يکي از کفش هاي مدرن امروزي را بهترين کفش بيست سال گذشته مقايسه کنيم متوجه اين فاصله بسيار زياد خواهيم شد.
بقیه متن در ادامه مطلب
ادامه
مطلب
نوشته شده توسط وبلاگ
|
لینک ثابت |
کوهنوردی برخلاف بسیاری از رشته های ورزشی دارای طیف و تنوع وسیعی می باشد؛ از کوهپیمایی ساده روزهای تعطیل تا هیمالیانوردی و درگیری با سنگ و یخ، که بر اساس نوع فعالیت کوهنوردی تاثیرات فیزیولوژیک و جسمی و روانی این ورزش بر افراد می تواند بسیار متنوع باشد. بقیه در ادامه مطلب،...
ادامه
مطلب
نوشته شده توسط مدیر وبلاگ
|
لینک ثابت |
فهرست زیر براساس تقسیمات سیاسی استان ها تنظیم شده که این نوع تقسیم بندی در پاره ای موارد می تواند اشکالاتی را در پی داشته یا با برخی ذهنیت هایی که ما از مناطق داریم ناهمخوان باشد. مثلا کوه شاهو درمرز مشترک استان های کردستان – کرمانشاه واقع شده همانند اورست که درخط مرزی نپال – چین قرارگرفته است . کوه شاهو بطور رسمی ( در تقسیمات جغرافیای سیاسی ) دراستان کردستان قرار می گیرد در صورتی که معمول ترین راه های صعود به شاهو دراستان کرمانشاه ( پاوه– شمشیر) قرار دارند. در پایان فهرستی از بلندی هایی که درنقاط مرزی استاه ها واقع اند آمده که قله های مرزی مشترک استانها رادر بر دارد.
لطفا به ادامه مطلب توجه نمائید
ادامه
مطلب
نوشته شده توسط مدیر وبلاگ
|
لینک ثابت |
مسمومیت
جمعه شانزدهم فروردین 1387 11:7
نخست بدانیم سم به ماده ای گفته می شود که اگر میزانی از آن در سیستم بدن قرار بگیرد می توان عوارض و مشکلاتی و حتی مرگ را برای مصدوم به وجود آورد و بعضی از مواد در مرحله اول به عنوان سم نمی باشند اما زمانی که بیش از حد وارد بدن شود خطرناک می باشد.
لطفا به ادامه مطلب توجه نمائید
ادامه
مطلب
نوشته شده توسط مدیر وبلاگ
|
لینک ثابت |
جوراب باعث به وجود آمدن يك لايه در زير پا مي شود و پا را گرم مي كند و از اصتكاك بين پا و كفش جلوگيري مي كند. جوراب هايي كه از پشم يا مواد مصنوعي درست شده اند مي توانيد اين وظايف را انجام دهند ولي جوراب هاي نخي نمي توانند. جوراب هاي نخي خيس و از آب اشباع مي شوند و به پا مي چسبند و پوست پا را نازك مي كنند و باعث بروز تاول مي شوند. جوراب بايد عرق پا را جذب كند. جوراب هاي از الياف مصنوعي (مثل: پوليستر و نايلون و اكريل) سريعتر از جوراب هاي پشمي خشك مي شوند.خيلي از كوهنوردان دو جفت جوراب روي هم مي پوشند. جوراب مجاور پا يك جوراب نازك نخي است كه عرق را از پا دور مي كند و به نوعي در جريان كار خشك باقي مي ماند.
جوراب دوم كلفت و ضخيم تر انتخاب مي شود تا بتواند رطوبت عرق پا را از جوراب ديگر جذب كند و تشكيل لايه اي در زير پا بدهد. بعضي ها هم يك جفت جوراب نيمه كلفت يا كاملا كلفت از جمس پشم يا مواد مصنوعي را ترجيح مي دهند. البته استثناهاي زيادي وجود دارند. يك سنگ نورد دوست دارد كفش ها با انعطاف كامل به پاي او چسبيده باشند. از اين رو اصلا جوراب به پا نمي كند و يا يك جوراب نازك به پا كند. هر شيوه اي كه به كار مي گيريد سعي كنيد كه طوري جوراب بپوشيد كه بتوانيد پاهاي خود را در كفش تكان بدهيد. اگر جوراب اضافي باعث محدوديت گردش خون شود گرماي اضافي توليد نمي كند.
قبل از اينكه جوراب خود را به پا كنيد نقاطي كه در انجا خطر تاول زدگي وجود دارد مثل پشت پاها را با نوار چسب زخم بپوشانيد. اين كار بخصوص هنگامي كه كفش نو خريده ايد و هنوز ان جا باز نكرده است و نيز در اغاز فعاليت هاي كوهنوردي كه پاهاي شما هنوز قوي نشده اند بسيار موثر است. يك راه موثر ديگر عليه تاول زدن پودر به پا روي جوراب و درون كفش است.
نوشته شده توسط مدیر وبلاگ
|
لینک ثابت |
در ورزش کوهنوردی و سنگنوردی تجهیزات بسیار مهمی کاربرد دارند که آشنائی با آنها لازمه کار همنوردان می باشد. در این بخش سعی نمودیم تا چند ابزار پر کاربرد و طرز کارشان را به همراه تصاویری واضح معرفی نمائیم. لطفا به ادامه مطلب توجه نمائید،...
ادامه
مطلب
نوشته شده توسط مدیر وبلاگ
|
لینک ثابت |
در ورزش کوهنوردی گره های متعددی کاربرد دارند که دانستن آنها از ضروریات این انجام این ورزش می باشد. از مشخصات گره های کوهنوردی، خوانا بودن، کمترین ضریب شکست، سادگی در زدن گره، سادگی در باز شدن و سریع انجام شدن آن می باشد. در این بخش با وجود تصاویر متعدد چگونگی اجرای گره را به آسانی فرا گرفت. لطفا به ادامه مطلب توجه نمائید
ادامه
مطلب
نوشته شده توسط مدیر وبلاگ
|
لینک ثابت |
شاید این مطلب عجیب باشد, ولی واقعیتی است که می تواند سبب نابودی ابزارهای کوه نوردی گردد. در این رابطه توجه شما را به تحقیقی که کمیته فنی اتحادیه کوه نوردی انگلستان صورت داده جلب می نمائیم.
نخستین بار اخباری در این رابطه از آلپ فرانسه مخابره شد. جایی که در مورد فاکتورهای سقوط کوه نوردان تحقیق می شد. نتایج نشان دهنده از بین رفتن تسمه اسلینگها بر اثر ترشح اسید فورمیک بود! بسیاری این احتمال را بررسی می کردند که ترشح این اسید ممکن است از سوی مورچه ها صورت گرفته باش! جایی که در تابستان به میزان زیادی از آنها در محیطهای سنگ نوردی یافت می شوند! ضمن آنکه مورچه ها در زمستان نیز به محیطهای سربسته و انبارهایی که ما ابزار خود را در آنها نگهداری می کنیم وارد می شوند!
اما چگونه می توان از چنین رخدادی در آینده جلوگیری نمود؟
بدین منظور کمیته فنی اتحادیه کوه نوردی انگلستان ابتدا تصمیم گرفت میزان تاثیر اسی فرمیک را بر روی نایلون اسلینگها بررسی کند. اونها به موضوع عجیبی برخوردن و آن کاهش 50 درصدی قدرت اسلینگها در مواجهه با این اسید بودند!
چیزی که واضح است همانا کاهش قدرت ابزارهای دارای مواد در مواجهه با مواد شیمیایی است و عدم توانایی ما در تشخیص این آسیبهای ناپید!. بدین منظور توصیه می شود ضمن دور نگاه داشتن لوازم از فرایندهای شیمیایی که ترشح اسید توسط مورچه ها بخش کوچکی از آن است, در صورت مشاهده هر گونه پوسیدگی و یا آسیبی اقدام به تعویض لوازم خود نمائید.
نوشته شده توسط مدیر وبلاگ
|
لینک ثابت |
۱ . كفش هاي چرمی
2. كفش هاي الياف مصنوعي
كفش هاي چرمي : عاملي كه بعضي از كوهنوردان كفش هاي چرمي را ترجيح مي دهند امكانات چند منظوره انهاست. يك كفش كوه پيمايي بايد فصل مشتركي از سفتي و سر سختي در برخورد به سنگ هامحكم بودن در هنگام ضربه زدن به برف و يا زماني كه كرامپون به پا داريد وراحتي كامل در طول صعود باشد. در يك روزه ممكن است كه كفش ها با چيزهاي مثل گل و پاكوب و جريانات اب و علف ها و سنگ ريزه ها و برف سفت و صخره هاي با شيب تند و يخ در حال مبارزه و تماس باشند. لطفا به ادامه مطلب توجه نمائید،...
ادامه
مطلب
نوشته شده توسط مدیر وبلاگ
|
لینک ثابت |
زمستان 1383
اين عارضه طبيعي كه از نشست و شسته شدن لايه هاي زيرين بر اثر گذشت زمان طولاني ايجاد شده است به چاه ديو مشهور است. طبق گويش محلي به اين چاه «ديو قويوسي» يعني چاه ديو گفته ميشود.
ادامه
مطلب
نوشته شده توسط وبلاگ
|
لینک ثابت |
